카페인함량 썸네일형 리스트형 커피메뉴별 카페인 함량과 카페인 줄이는법 갑자기 포근해진 날씨가 조금 당황스럽죠? 옷이 가벼워져서 좋지만...겨우내 야금야금 찐 살이 걱정되기도하고.. 무엇보다 무서운건 춘곤증.. 커피 의존증이 더 높아지는 계절이기도 합니다. 카페인의 힘을 받고 싶지만...또 카페인의 위력이 무섭기도 한데요.. 카페 메뉴별 카페인 함량을 간단히 알아보고 일상에서 카페인 줄이는 법, 알려드릴께요~ 1. 에스프레소 (30ml 카페인 함량: 약 60-80mg 에스프레소는 작고 진한 커피로, 카페인 함량이 다른 커피 메뉴에 비해 높습니다. 2. 아메리카노 (240ml) 카페인 함량: 약 80-120mg 아메리카노는 에스프레소에 물을 추가한 음료로, 카페인 농도가 낮은 편입니다. 3. 라떼 (240ml) 카페인 함량: 약 63-126mg 라떼는 에스프레소에 스팀밀크를 .. 더보기 이전 1 다음
