깨끗한몸유지하는법 썸네일형 리스트형 미세먼지 많은 날, 삼겹살 먹을까요? 말까요? 오늘 미세먼지가 많다고 하네요... 휴... 요즘은 덜하지만 황사며, 미세먼지 있을때 꼭 삼겹살을 먹곤했어요.. 이사날이나 공사날이나..먼지 많이 마셨을때도요.. 과연 과학적 근거가 있을까요? 미세먼지가 많은 날 삼겹살을 먹으면 건강에 좋다는 속설은 과학적 근거가 없다교해요. 삼겹살은 단백질과 지방이 풍부한 음식으로, 미세먼지와 같은 유해 물질을 체내에서 배출하는 데 도움이 될 수 있다는 주장이 있지만, 이는 과학적으로 입증되지 않았죠. 오히려, 삼겹살을 구울 때 발생하는 미세먼지와 기름이 미세먼지를 체내에 흡수시키는 역할을 할 수 있으며, 과도한 지방 섭취는 비만, 고혈압, 당뇨병 등의 질환을 유발할 수 있다고 합니다. 그럼 뭘 먹는게 도움이 될까요? 미세먼지가 많은 날에는 물을 충분히 마시고, 채소와.. 더보기 이전 1 다음
